Categories: সু-স্বাস্থ্য

ঘরোয়া কিছু সামগ্রী ও একটু যত্নই চুলের হারিয়ে যাওয়া জেল্লা ফিরিয়ে আনতে সক্ষম : ডঃ অপর্ণা সান্থানম

হীরক মুখোপাধ্যায় (১২ ফেব্রুয়ারী ‘২০):- “সেলুন বা কোনো বিউটি পার্লার নয় বরং ঘরোয়া কিছু সামগ্রী ও একটু যত্নই চুলের জেল্লা ফিরিয়ে আনতে সক্ষম,” বলে জানিয়েছেন প্রখ্যাত চিকিৎসক ডঃ অপর্ণা সান্থানম।

ডাঃ সান্থানম-এর মতে “চুলের যত্নের জন্য প্রতিদিন স্বাভাবিক ভাবে ভিটামিন এ, ই ও সি সমৃদ্ধ খাবারের পাশাপাশি খেতে হবে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি।

এর সাথে নিয়মিতভাবে মাথায় মেথী, সরষে, লাউ, তিল ও কালঞ্জি-র বীজ ভিজিয়ে থেঁতো করে পৃথক বা একসাথে নারকেল তেল সহযোগে মাথায় মাখা এবং ভালো কোম্পানীর মাথায় মাখার তেল গরম করে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করলেই চুলের রুক্ষ্মতা দূর হয়ে ফিরে আসবে কোমলতা। চুল হয়ে উঠবে রেশমের মতো নরম ও লম্বা। বন্ধ হয়ে যাবে চুলের অকালে ঝরে যাওয়ার প্রবণতা।”

ডাঃ অপর্ণা সান্থানম-এর মতে চুলের স্বাভাবিক পরিচর্যার পাশাপাশি চুলের পরিচ্ছন্নতাই ব্যক্তির স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের গোড়ার কথা। তাই আর কালবিলম্ব না করে চুলের যত্ন নেওয়াটাই মঙ্গলজনক।

Share

Recent Posts

সৌরভ গাঙ্গুলীকে ব্রাণ্ড এম্বাসাডর নিয়োগ করল পিরামল এন্টারপ্রাইজ লিমিটেড

হীরক মুখোপাধ্যায় (২৪ ফেব্রুয়ারী '২০):- ভারতীয় ক্রিকেট দলের প্রাক্তন অধিনায়ক তথা বর্তমানে বিসিসিআই-এর সভাপতি সৌরভ গাঙ্গুলী-কে ব্রাণ্ড এম্বাসাডর নিয়োগ করল… Read More

9 hours ago

মা ও মেয়েকে খুনের অভিযোগে দুই অপরাধীকে ১৪ দিনের পুলিসি হেপাজত

হীরক মুখোপাধ্যায় (২৪ ফেব্রুয়ারী '২০):- উ: ২৪ পরগণার নিউ ব্যারাকপুরের বাসিন্দা মা ও মেয়েকে জ্বালিয়ে মেরে দেবার অভিযোগে হলদিয়া আদালত… Read More

18 hours ago

নদিয়ায় এক মানসিক ভারসাম্যহীন প্রতিবন্ধী ব্যাক্তির ওপর অ্যাসিড হামলার আভিযোগে গ্রেপ্তার ১

স্নেহাশীষ মুখার্জি,নদীয়া(২৩ ফেব্রুয়ারী): এক মানসিক ভারসাম্যহীন প্রতিবন্ধী ব্যক্তির উপর অ্যাসিড হামলার অভিযোগ উঠল প্রতিবেশী যুবকদের বিরুদ্ধে। স্থানীয় বাসিন্দাদের অভিযোগের ভিত্তিতে… Read More

2 days ago

গোয়ায় ভেঙে পড়ল মিগ ২৯ কে, জীবিত বৈমানিক

হীরক মুখোপাধ্যায় (২৩ ফেব্রুয়ারী '২০):-আজ সকাল সাড়ে দশটার দিকে গোয়ার কাছে ভেঙে পড়ল ভারতীয় বায়ুসেনার এক মিগ-২৯ কে বিমান। পরে… Read More

2 days ago

ভাষা দিবসেই ধিক্কার পাতিরাম-কে

ঋদ্ধি ভট্টাচার্য, কলকাতা:- পশ্চিমবঙ্গ তথা ভারতের একটি রাজ্য। তারই রাজধানী আমাদের শহর কলকাতা। কথিত আছে বাংলায় যা আঞ্চলিক বই আছে… Read More

2 days ago

শিবরাত্রির পুণ্যতিথি শুধু ধর্মের বেড়াজালে আটকে নেই

নিজস্ব প্রতিনিধি(২২ ফেব্রুয়ারি):  শিবরাত্রির পুণ্যতিথি শুধু ধর্মের বেড়াজালে আটকে নেই । শিবরাত্রি ভারতীয় সংস্কৃতিতে ওতপ্রোত ভাবে জড়িয়ে আছে । এই… Read More

2 days ago